Zapatillas de running para hombre

¡Elige las zapatillas de running de Joma como tus compañeras para salir a correr! Nuestra calidad está reconocida tanto por runners aficionados, como por amantes de maratones y atletas profesionales. Las zapatillas de running para hombre se adaptan a tus necesidades. Recuerda que para escoger la más adecuada para ti, es necesario tener en cuenta aspectos como la fisionomía, el peso, el ritmo o la superficie donde corras. Así que, antes de dar el primer paso, párate un minuto a pensar en tus requisitos y seguro que encuentras las deportivas ideales para ti. La razón por la que runners de todo el mundo y de todos los niveles confían en Joma a la hora de comprar sus zapatillas de running, es por la excelente calidad que reconoce a nuestros productos. ¿Vuelas en maratones? Tenemos nuestras líneas de zapatillas de running de competición para corredores rápidos y ligeros, que impulsan y amortiguan los impactos, como las voladoras o la famosa Storm Viper. Prueba también los modelos de entrenamiento ricos en estabilidad y confort. ¿Buscas algo más casual? También tenemos zapatillas de running casual, con diseño en tendencia ideal para salir a caminar o para combinarlo con tu ropa de sport. Lo que sí que no puede faltar en cada una de las deportivas de Joma que conforman el catálogo de calzado de running de hombre son los tres beneficios básicos: transpiración y ventilación del sudor, ligereza y durabilidad. Sea cual sea tu elección, encontrarás estas características imprescindibles. Y si quieres completar tu equipación de running, tenemos amplia variedad en ropa y accesorios.

Otros productos para runners

Sabemos que las zapatillas de running son lo primero que tienes que tener a tu disposición para salir a correr, pero solo con ellas no tendrás suficiente… Por eso, en Joma running hombre te ayudamos a completar tu outfit. Y una vez más, hemos aprovechado nuestra experiencia y nuestra tecnología de marca para ofrecerte altas prestaciones en transpirabilidad, ligereza y comodidad.

Ropa

Nuestras líneas de ropa de running para hombre incorporan tecnología reguladora de la humedad. Así, el sudor no molestará cuando salgas a correr en verano. También tenemos ropa térmica para cuando el frío apriete. En definitiva, camisetas, mallas, shorts, chubasqueros, etc. conforman la colección de running para chicos.

Accesorios

Un buen accesorio de running puede aportar el toque final a tu equipamiento. Por ejemplo, unos calcetines que eviten la aparición de ampollas te ofrecerán comodidad. O unos guantes polares mantendrán tus manos calientes cuando haga frío.

Running Night

La línea Running Night está pensada para practicar running bajo condiciones de poca visibilidad. Llena de detalles reflectantes, esta colección de running de Joma para hombre aumenta la seguridad del runner, por ejemplo, en ciudad. Algunas de las prendas son reflectantes 360º para ser visto desde cualquier ángulo.

Equipaciones oficiales

Federaciones de atletismo y atletas profesionales de todo el planeta confían en Joma para llegar alto en sus competiciones. Por ejemplo, los campeones de Europa Manuel Bermúdez y Miguel Ángel López compiten con las R.4000, y el atleta olímpico Chuso García Bragado con la R.5000. Por otro lado, federaciones como la de España, Eslovenia, Rumanía, Serbia, Irlanda y República Checa visten Joma en todas sus disciplinas.

RFEA - Real Federación Española de Atletismo

En Joma, somos orgullosos patrocinadores de la Real Federación Española de Atletismo (RFEA). Podrás entrenar como un auténtico profesional adquiriendo su equipación en nuestra tienda online. ¡Lleva siempre contigo los colores de la bandera española!

Zapatillas oficiales maratones Madrid, París, Roma e Ibiza

Como calzado oficial de las maratones de Madrid, París, Roma e Ibiza, te damos la posibilidad de probar por ti mismo las prestaciones que aportan nuestros modelos exclusivos para estas carreras. Pontelas y patea las calles europeas con ellas.

¿Cuáles son las mejores zapatillas para correr?

Lo cierto es que para elegir las mejores zapatillas de running, hay que tener claros varios aspectos, sobre todo si eres principiante. Lo primero de todo es saber en qué superficie vas a correr: por asfalto, por camino o en pista. Para asfalto o tierra, lo ideal es escoger una suela elaborada con un material súper resistente que aguante el desgaste por abrasión. Por eso, todas las de Joma están fabricadas con caucho DURABILITY, acompañado por dibujos y tacos del mismo material que aseguran buena tracción. Lo mejor es que esté repartido según el nivel de exposición para reducir el peso. Sin embargo, para pista deben tener clavos para asegurar el agarre a este tipo de suelo y mantener la estabilidad.

También hay que tener en cuenta aspectos como la distancia que se va a recorrer, si vas a usarla para entrenar o competir, o tu peso y tu ritmo. Por ejemplo, si eres un corredor rápido (ritmo menor de 4 min/km) y ligero necesitarás unas zapatillas de running con gran retorno de la energía, como las que llevan materiales reactivos o placa de carbono en la mediasuela, y baja amortiguación. Por el contrario, si eres un runner más pesado, busca un calzado amortiguador, cómodo, que absorba todos los impactos. Y si quieres mejorar tu marca, tienes que dar con algo que te proporcione el impulso que tanto buscas.

Otro elemento esencial es pensar en el drop. Esta palabra conocida por los runners más experimentados hace referencia a la diferencia que hay entre la altura del talón y la parte delantera. Los drops oscilan entre los 10 mm y 0 mm. Si te acabas de iniciar en el running o necesitas impulso, lo óptimo es que uses unas zapatillas con mucho drop. Pero, si eres un corredor experimentado con buena técnica, decántate por un drop bajo o ve bajándolo progresivamente.

Elige unas dentro del catálogo de zapatillas de running de Joma para hombre, también disponibles en mujer y niños.

¿Qué significa que las zapatillas sean de running?

Las zapatillas específicas de running están diseñadas especialmente para correr. Esto quiere decir que tienen que cumplir una serie de características específicas para proporcionar la mejor comodidad y un rendimiento óptimo al deportista. En este sentido, dentro de la amplia variedad de zapatillas para correr se puede hacer una división según tres claves: el nivel de amortiguación y reactividad, dividiéndose en zapatillas amortiguadoras, mixtas y voladoras; el drop, cuya elección depende de la técnica de carrera; el nivel de estabilidad, reforzada por tecnología estabilizadora; y el tipo de pisada (si eres pronador, supinador o de pisada neutra).

Finalmente, para elegir unas zapatillas de running hay que saber muy bien para qué se van a usar. Existen otros tipos de deportivas técnicas para trail running, indicadas para correr por senderos y terrenos irregulares, y de atletismo, centradas en la ligereza y la estabilidad con la incorporación de clavos de agarre a la pista. Y te preguntarás: ¿las zapatillas de running sirven para andar? Lo cierto es que algunas sí, sobre todo aquellas que son de entrenamiento y que se centran en la amortiguación. Aun así, en Joma disponemos de modelos específicos de walking.

Mejor zapatilla para tu tipo de pie

En cuanto al último aspecto del apartado anterior, para moverse en ambientes de runner es muy importante conocer la relevancia de las diferencias entre cada tipo de pisada. Para saber si eres pronador, supinador o de pisada neutra, simplemente basta con coger una de tus zapatillas usadas y mirar dónde se ha desgastado más la suela.

¿Qué quiere decir running neutro?

En la pisada neutra o universal, el runner apoya primero la parte media o exterior del talón y gira el pie ligeramente hacia dentro para absorber el impacto. Por su parte, las piernas realizan el movimiento de forma recta, optimizando el rendimiento y reduciendo la probabilidad de que aparezcan lesiones.

En este caso, para saber si eres un corredor neutro, el desgaste de tus zapatillas debe estar dirigido de forma lineal hacia el dedo gordo del pie.

Y si usas plantillas, elige siempre este tipo de deportivas para que haga su función correctamente y corrija tu pisada.

¿Cómo saber si una zapatilla es para pronador o supinador?

De nuevo, primero tienes que averiguar tu tipo de pisada mirando en el desgaste en cualquiera de tus zapatillas usadas. Si eres pronador, la zancada la darás con la parte interior del pie: entrarás con el talón haciendo que el pie gire hacia dentro y que se desestabilice. La pronación es más común en personas con pies planos o con arcos muy bajos. Lo ideal en este caso es buscar algo que te proporcione un extra de estabilidad.

Por el contrario, si eres supinador, el lado exterior del talón golpea el suelo primero y el pie rota hacia el exterior. Aquí, el desgaste estará precisamente en esta parte exterior de la suela, elevando el riesgo de lesiones. Sin embargo, la pisada supinadora es la menos común de todas. Es recomendable buscar un calzado con alta capacidad para absorber los impactos.

¿Dónde desgasta la zapatilla un pronador?

Las zapatillas de un pronador se desgastan más por la parte exterior del talón y por el interior de la planta, ya que el impulso viene desde esta zona del talón hacia la parte delantera del pie.

¿Qué pasa si soy neutro y uso zapatillas para pronador?

Si eres un runner neutro y te pones unas zapatillas para pronador sentirás molestias en la planta y los tobillos y, al final, acabarás frustrándote por no correr con comodidad. La razón es que no tendrás el apoyo ni la estabilidad que tu tipo de pisada necesita. Si estás sufriendo estos dolores, ¡es hora de cambiar de zapatillas!

¿Cómo se corrige el pie supinador?

El pie supinador excesivo se puede corregir o dirigir. Este tipo de pisada suele ser más común en personas con puentes muy pronunciados. Para aliviarlo, en Joma te dejamos una serie de consejos que puedes leer a continuación:

- Usa el calzado adecuado, sobre todo si vas a hacer deportes como el running, con gran capacidad de amortiguación en todas las partes para absorber los impactos.

- Estira pies, piernas y tobillos antes y después de hacer ejercicio, así como en tus actividades diarias. Al final, cuando caminas o corres de manera problemática, todo se carga.

- Parece obvio, pero… ¡No te olvides de calentar primero! Así, los tejidos de los pies y las piernas se adaptarán mejor al ejercicio.

- No te emociones demasiado, deja que tus pies descansen. En un deporte de alto impacto como el running, es esencial darles tiempo para que no desarrollen este tipo de problemas.

- Pero, sobre todo, en Joma te recomendamos que acudas a un especialista para que valore un posible tratamiento como, por ejemplo, el uso de plantillas.

Conoce la tecnología JOMA para calzado de running

Las zapatillas de running de Joma para hombre, mujer y niños incorpora lo mejor en tecnología, distribuida según las necesidades de cada runner. De esta manera, cubrimos las demandas de todos y cada uno de nuestros clientes, ofreciéndoles un calzado técnico completo, cómodo y rico en características técnicas beneficiosas: desde amortiguación y reactividad, hasta estabilidad, ligereza y transpirabilidad.

VTS

VTS es nuestra tecnología en favor de la ventilación del sudor por excelencia. Consiste en pequeñas perforaciones que incluimos en los distintos materiales que conforman el upper. Están ubicadas de manera estratégica para que mejoren el flujo del aire y, de esta manera, se evacúe el sudor fácilmente. Así, la temperatura del pie se mantiene constante incluso en los momentos de mayor rendimiento.

JOMA SPORTECH

Gracias a la tecnología JOMA SPORTECH, todas las zapatillas para correr de Joma quedan sujetas al pie. Se trata de material sintético termosellado sin costuras, ubicado en zonas específicas para optimizar el ajuste. Además, se hace de una manera ligera, ya que apenas añade peso extra a las zapatillas.

ENDOPLATE

La placa de carbono ha llegado a Joma en las zapatillas R.3000. Este material semirrígido comprime la espuma de la mediasuela y consigue un 80% de reactividad al liberar el peso corporal. Los beneficios de la placa de carbono son el ahorro de energía ayudando a reducir la fatiga, el mantenimiento del ritmo constante y una recuperación más fácil.

Este aumento de la eficiencia se ha demostrado con el Estudio de Rendimiento elaborado por la Universidad de Castilla - La Mancha.

STABILIS SYSTEM

Se trata de una pieza de material duro que tiene como propósito evitar los giros y movimientos inadecuados del pie, estabilizando la pisada y evitando la aparición de posibles lesiones. Por ejemplo, las zapatillas de running Storm Viper han sufrido recientemente una renovación en favor de esta característica, llevando la pieza STABILIS al talón.

FLY REACTIVE

La tecnología FLY REACTIVE está diseñada para hacerte volar. Construida con un material súper ligero y reactivo, absorbe el impacto, recuperando su forma rápidamente y devolviendo la energía al corredor. Las líneas de zapatillas voladoras de Joma R.2000 y R.4000 incorporan FLY REACTIVE en su mediasuela.

REACTIVE BALL

La REACTIVE BALL está elaborada con un material con gran capacidad amortiguadora. El calzado con este sistema suele estar recomendado para runners con mayor peso, ya que absorberá todos los impactos. Además, como vuelve a su forma natural rápidamente, también da un buen impulso. Los modelos Storm Viper y Supercross tienen esta tecnología en la entresuela.

FOAM REACTIVE

La tecnología FOAM REACTIVE absorbe cada zancada a la vez que permite despegar a gran velocidad sin levantarse demasiado del suelo ahorrando energía. Las zapatillas R.5000, destinadas a corredores con excelente técnica, y algunos modelos polivalente para running y walking llevan este material en la mediasuela.

FULL DUAL PULSOR

Este sistema de doble densidad en la mediasuela está compuesto por doble phylon. Por un lado, el de mayor densidad aporta estabilidad y amortiguación, y suele estar en la parte delantera. Por otro lado, el de menor densidad sirve para dotar de impulso al runner, y normalmente se encuentra en la zona trasera. Por ejemplo, las Supercross y las Fénix llevan la tecnología FULL DUAL PULSOR.

PULSOR

La tecnología PULSOR está compuesta por una o varias piezas de gel colocadas de manera estratégica para aportar mayor confort en distancias largas, una buena amortiguación y para reducir el riesgo de lesiones.

DURABILITY

Como todas nuestras zapatillas de running están destinadas a correr sobre asfalto, en la suela usamos caucho de alta calidad DURABILITY, con una excelente resistencia al desgaste por abrasión en este tipo de terrenos.